随着人们保健意识的不断增强，越来越多的人认识到了蜂王浆的好处，并开始坚持服用蜂王浆保养身体。那么，蜂王浆是空腹喝还是饭后喝？是早上喝还是晚上喝好？今天，我们就介绍下这方面的知识。

蜂王浆空腹喝效果好

通过临床实践，证明了空腹服用蜂王浆效果最好。这是由于蜂王浆中含有活性物质，对酸、碱、光、热、空气非常敏感，空腹服用可以减少或避免胃酸的分解。同时，研究表明，纯胃液是一种无色的强酸性液体，pH为0. 9~1. 5。当人空腹时，只分泌少量胃液，一般为中性或弱碱性。因此，空腹服用蜂王浆可以减少或避免胃液中盐酸对活性物质的分解和破坏，充分发挥蜂王浆的有效成分的医疗保健作用。

蜂王浆早上喝比较好

这是因为早上饭前服用蜂王浆后，蜂王浆可以畅通无阻，快速进入小肠，易于吸收。服用蜂王浆时，最好用温开水（约200毫升）服用。更多的水可以加速胃的排空率，使蜂王浆迅速到达小肠，更有利于蜂王浆的吸收，从而迅速进入血液循环，被身体吸收和利用。

关于蜂王浆是空腹喝还是饭后喝？是早上喝还是晚上喝好？你都知道了吗？