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益阳蜂花粉食用注意事项

1.蜂花粉是不是食物:蜂花粉就像吃日常食物一样。早饭后,你需要午饭,午饭后,你需要晚饭。你需要坚持服用才能看到效果。

2.饭前服用蜂花粉效果好:很多人认为蜂花粉可以随便吃,但很多例子表明,饭前十五到三十分钟左右服用,吸收能力强,效果好。

3.不能用热水吃:吃的时候蜂花粉,注意。当热水温度超过60摄氏度时,会破坏蜂花粉中的活性酶、氨基酸和维生素,达不到预期的效果。

4.蜂花粉的用量要有限制:蜂花粉不宜服用过多或过少,要适量服用。可以从2 g到25 g不等,但对人体的吸收效果在5 g到15 g之间..

5.蜂花粉产品应存放在阴凉干燥处:需要注意蜂花粉的保存。高温或阳光直射会破坏花粉产品的质量。当产品的封口或袋子打开后,必须尽快按剂量服用,否则水分会使产品变质。

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